三七生吃和熟吃食用起来的效果是不同的，那么三七粉配什么吃效果更好呢，我们都知道三七粉主要用于活血化瘀，而熟吃的时候主要用于补血，云南文山三七是一种罕见的药物，单独使用可以治疗多种疾病。如果再加上其他中药，就更厉害了。


下面简单介绍一下三七粉配什么吃效果更好，大家一看就懂搭配食用。

一、先来说说最常见的三七吃法：生吃和熟吃

1、生吃

每天用3~6克，温水或者牛奶分2次送服，一次2~3克，较为合适。


最好在饭前服，空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。

2、熟吃

煲汤时加入，每次8克左右。

二、三七的各种搭配食用方法

1、三七+天麻+丹参搭配

作用：活血化瘀，祛风降压。


使用方法：三七5克，丹参5克，天麻5克，每日温开水一次，即生服。

三七具有止血不留淤，化淤不伤正的特点；
天麻具有良好的平肝息风作用；
丹参能活血化淤，养血安神。

三七粉和天麻、丹参一起食用，其综合药理作用可扩张冠脉，增加冠脉血流量，降低血压，改善血液流变性，降低血液粘度等。

中医药学主要应用于高血压、动脉硬化、中风偏瘫、冠心病、心绞痛、高血压、心律不齐等患者。

2、三七+丹参＋石斛搭配

作用：辅助高血压治疗。


使用方法：三七5克，丹参5克，石斛5克，每日温开水一次，即生服。

用丹参养心、降血压；
石斛能增强人体免疫力，抗衰老，抑瘤，补五脏虚劳。
三七通血管，降血压，补气补血；

三味药合用可辅助治疗高血压、血脂异常等症。

3、三七+黄芪搭配


用法：每天三七粉5克，黄芪2克煎服（即熟服），每天服用1~2次。
黄芪功效：补气固表，托毒排脓，利尿，生肌。用于气虚乏力、久泻脱肛、自汗、水肿、子官脱垂、慢性肾炎蛋白尿、糖尿病、疮口久不愈合。
三七和黄芪搭配一起食用功效：补血补气、滋补肝肾、降血压等。

中医一般用于心慌、气促、易出汗、头昏、胸闷、气促者。

4、三七+山楂＋丹参


功效：降脂、预防心脑血管病
用法：三七粉、丹参粉和生山楂1:1:1比例，温开水冲服，每天2次。
山楂功效：山楂可以开胃、降血脂、降血压、调节经期月经不调等，对身体是有很多益处的。
丹参功效：祛瘀止痛、活血痛经、清心除烦。属活血化瘀药下分类的活血调经药。
中医一般用于心脑血管疾病、高血压及高血脂等症状者。三味药同时食用有利于心血管病情的康复。

服用三七的禁忌注意事项：

三七可以长期服用，日常保健建议服用三七。但是，在某些情况下，应该停止。比如女性朋友来月经，月经正常，服用三七都是有禁忌的。服用三七的当天，应避免吃蚕豆、鱼和酸冷的食物。


（长期服用三七粉保健，可以反过来，要是哪天吃了蚕豆、鱼类什么的，当天就不要吃三七粉了）。

结语：

好了本文有关三七粉配什么吃效果更好，文山七农网就和大家分享到这里了，希望本文能帮助到有需要的人。

如果需要购买地道的云南文山三七、丹参、黄芪、山楂等中药材，可以给我们留言或者直接下单哦。