三七粉的功效与作用及食用方法禁忌
本文今天来详细分享：三七粉的功效与作用及食用方法禁忌、我们知道产地直销的云南三七粉是中药的一种，是云南白药的主要成分。 三七粉的功效与作用十分强，那麼怎样食用方法才是恰当的，才可以发挥的功效呢？在这里云七之家的小编给你提供了最新的最有效的有关三七粉的功效与作用及食用方法和吃法禁忌等系列总结。一、生三七粉的吃法： ......
三七粉的功效与作用十分强，那麼怎样食用方法才是恰当的，才可以发挥的功效呢？
在这里云七之家的小编给你提供了最新的最有效的有关三七粉的功效与作用及食用方法和吃法禁忌等系列总结。
一、生三七粉的吃法：
1.生三七粉作用主要是活血化淤，用以医治和防止血脂高要直接生吃。
2.每日5克上下三七粉，用温水或是豆桨调服，三七粉味儿较苦，能够适当加一点蜂蜜一起服用，或是选购一点胶囊壳（空胶襄），罐装之后服用，每棵胶襄放满田七粉，大约0.5克，每日服用10颗上下。
3.用以美白祛斑，三七粉对气虚血瘀造成的斑实际效果非常好，也是用其活血化瘀作用，每天3-5克三七粉，用温水或是牛乳调服，不适合其苦涩味还可以添加蜂蜜同用，对去斑也有輔助作用。
4.除开口服，另外还可以外敷，能够做田七粉补水面膜，20克三七粉添加适量蜂蜜或植物油，调成粘稠敷面，二十分钟上下清洗就可以了。每星期1-两次三七粉补水面膜再加口服，祛痘效果更为显著。
5.日常保健，三七粉的使用方法，每天3-5克，温水调服，量不用大，服用的量少些，实际效果还行点，也防止浪费。
6.三七粉长期性服用对推动血夜身心健康，防止各种各样心脑血管实际效果是较为显著的。特别是在合适中老年和长期性欠缺健身运动的群体。
二、熟三七粉的吃法：
1.熟吃三七粉的着重点是补血，如用以伤后补血、生完孩子补血等实际效果十分明显。
2.《本草纲目拾遗》中记述：“人参补气血第一，三七（田七）补血第一”。
3.熟三七粉的食用方法关键以制成养生药膳服用，例如炖乌鸡、炖骨头等，还可以将田七粉加工成熟三七粉，立即服用。
熟三七粉的吃法加工方式以下：
1、将田三七用服用煎炸成淡黄（别炸的太焦），弄干后弄成粉即是熟三粉了。留意：炸田七的油最好猪板油，能储存更久，或是每一次加工少一点，用完再说。
2、切片服用，将三七用适当小水泡一下，让其充足消化吸收水份，随后用笼屉蒸软（10-15分钟），用刀切片后晾晒就好了。
三、三七粉的功效与作用有哪些：
1、治疗冠心病
可用三七每日3次，每次1克，30天为一疗程。三七中所含的三七皂甙和黄酮类等 有效成分，有明显的强心和扩张血管。增强冠状动脉血流量，降低动脉压，减少心 肌耗氧量的作用。
2、治疗高血脂
以三七粉末，每日服3次，每日服0.6克，饭前用温开水冲服。一般1至2个月为1疗程。此法对冠心病、高血压病、脑动脉硬化症伴有血脂及胆固醇增高患者有效，其 总脂及胆固醇均有明显下降。
3、治疗胃出血
以三七粉末，每日服3次，每次数1.5克，用温开水冲服。此法可治疗各种类型的胃出血。
4、治疗心绞痛
三七粉末，每日2次，每次6克温开水冲服，效果颇佳。经此法治疗的有的原长期服 用复方硝酸甘油片者，服用三七后即可停服；有的合并高血压者，服后血压缓缓下 降，此法服用时间为15至30天。
5、顽固性头痛
按规定剂量，开始时先服用三七片5片，此后每天相隔6小时服2次，可以 止痛。三七治顽固性头痛机理主要是活血化瘀、疏经通络、祛风除湿。
6、降低血脂
用生三七粉每日3次，每次0．6克，饭前服，30天为一疗程，能有效地 降低血脂和血清胆固醇，尤其能明显地降低三酸甘油脂的含量。
7、去寻常疣
有人让13例青年寻常疣患者服用三七粉，每日3次，每次0．5～1克。一般服用20～30天左右即痊愈，有效率达93%左右。
8、降低血清
谷丙转氨酶 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善 慢性肝炎的血浆蛋白。
9、抗癌
三七能增强机体免疫系统防御功能。
日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多 糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。
他们给患有肉瘤－180的小鼠食用三七多糖A，两星期 后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑 制率高达90%。
四、三七粉的食用禁忌注意事项大全：
1、怀孕期间女性严禁应用：女性在怀孕期，严禁服用三七粉。这和孕妇不可以服用许多 药物一样的大道理。
2、发烧感冒期内：风寒感冒期内不可以服用三七花，由于三七花性繁花落尽，会加剧风寒感冒，三七粉温性，风寒感冒期内能够服用。而患风寒感冒则不适合服三七粉。
3、三七粉提议坚持不懈冬常服：长期性服用三七粉可活血通络、清理血管垃圾、降血脂、降低血脂、医治肝纤维化等。
4、切勿过量：一般一切正常身体素质的人,服用三七粉的一日总产量在10克上下，分两次服用。
5、早晨服用：早上起来服用三七粉3克上下，用温水冲服。有提高免疫力、延缓衰老等作用。
6、夜里服用：服用三七粉最好是在餐前服用，有利于提高睡眠质量。
假如在餐后服用请小量，最好是不超过3克，夜里过量服用,有激动功效。最好是不要在临睡前服用三七粉，由于服用三七粉容易口渴。
五、三七粉的吃法适用人群有哪些：
1、心血管病症患者。
2、血压高、缺铁性贫血人群。
3、各种血证患者（呕血、吐血、咯血、衄血、大便出血、小便带血、淤血）。
4、体质虚弱、免疫力下降人群。
5、女性非生理期及生完孩子。
6、烧烫伤疤痕、伤疤，疤痕疙瘩患者，含瘢痕体质还可以应用，能够抑止增生疤痕。
六、三七粉的真假鉴别方法（仅供参考）：
简洁明了方式
就是说看三七粉是用是多少头三七所打的粉，一般来说越大的三七所打的粉有效成分含量稍高。
因此决策三七粉的品质和价钱的是常用原料三七的级别，例如20头，30一等。
总结：
三七粉的功效与作用吃法禁忌到这里就结束了，小编说几句：关于有些人会说，那么三七粉能长期性服用吗、可以的三七粉长期性服用能够清理血管垃圾，推动血夜身心健康，合理防止各种各样心脑血管病。
针对女性消费者，三七粉也有活血化瘀养颜的作用，现以三七为关键原料的调血养颜商品数不胜数。
三七是中草药材中主要用途十分普遍的药种，是云南白药的主要成分，除开中医学外伤性效果明显，在医治心脑血管病、降低血脂等层面也是功效，除此之外，也有许多人吃它来健康养生。
